Интегративный нутрициолог и наставник по здоровому питанию и образу жизни
Помогаю обрести здоровье, энергию и гармонию через сбалансированное питание без жестких диет и лишних ограничений
Обо мне и моем подходе к питанию
Привет! Меня зовут Ирина, я интегративный нутрициолог.
Я показываю, как заботиться о здоровье и повышать энергию через правильное питание без диет и запретов. Мое online сопровождение «Питание, которое меняет жизнь» — это результат моего опыта и знаний, которыми я хочу поделиться с теми, кто стремится к гармонии и улучшению качества жизни. Я верю, что здоровое питание делает нас не только сильнее, но и счастливее.
Правильное питание – это не ограничения, а свобода выбора, энергия и разнообразие. Оно открывает путь к лучшему самочувствию и позволяет наслаждаться каждым днем. Помните: здоровье — наш самый ценный ресурс. Заботьтесь о себе, пробуйте новое и находите радость в заботе о своем теле!
Я показываю, как заботиться о здоровье и повышать энергию через правильное питание без диет и запретов. Мое online сопровождение «Питание, которое меняет жизнь» — это результат моего опыта и знаний, которыми я хочу поделиться с теми, кто стремится к гармонии и улучшению качества жизни. Я верю, что здоровое питание делает нас не только сильнее, но и счастливее.
Правильное питание – это не ограничения, а свобода выбора, энергия и разнообразие. Оно открывает путь к лучшему самочувствию и позволяет наслаждаться каждым днем. Помните: здоровье — наш самый ценный ресурс. Заботьтесь о себе, пробуйте новое и находите радость в заботе о своем теле!
Обо мне и моем подходе к питанию
Привет! Меня зовут Ирина, я интегративный нутрициолог.
Я помогаю обрести здоровье и энергию через сбалансированное питание без жестких диет и ограничений. Мое online сопровождение «Питание, которое меняет жизнь» — это результат моего опыта и знаний, которыми я хочу поделиться с теми, кто стремится к гармонии и улучшению качества жизни. Я верю, что здоровое питание делает нас не только сильнее, но и счастливее.
Правильное питание – это не ограничения, а свобода выбора, энергия и разнообразие. Оно открывает путь к лучшему самочувствию и позволяет наслаждаться каждым днем. Помните: здоровье — наш самый ценный ресурс. Заботьтесь о себе, пробуйте новое и находите радость в заботе о своем теле!
Я помогаю обрести здоровье и энергию через сбалансированное питание без жестких диет и ограничений. Мое online сопровождение «Питание, которое меняет жизнь» — это результат моего опыта и знаний, которыми я хочу поделиться с теми, кто стремится к гармонии и улучшению качества жизни. Я верю, что здоровое питание делает нас не только сильнее, но и счастливее.
Правильное питание – это не ограничения, а свобода выбора, энергия и разнообразие. Оно открывает путь к лучшему самочувствию и позволяет наслаждаться каждым днем. Помните: здоровье — наш самый ценный ресурс. Заботьтесь о себе, пробуйте новое и находите радость в заботе о своем теле!
Если вы хотите:
- Прийти к комфортному весу без голоданий и стресса
- Обрести фигуру мечты, наслаждаться своим отражением в зеркале и чувствовать уверенность в себе
- Легко просыпаться по утрам и быть энергичными весь день
- Нормализовать работу ЖКТ и ощущать легкость после еды
- Укрепить иммунитет и восполнить дефициты нутриентов
- Продлить молодость, улучшить состояние кожи, волос и ногтей
Поздравляю!
Нутрициология предлагает решение для вашей ситуации
Если вы на этой странице, значит, вы уже заботитесь о себе. А я помогу вам достичь качественных изменений и получить потрясающие результаты с помощью сбалансированного питания и здоровых привычек!
Как я помогаю вам достичь целей:
Индивидуальный подход
Учитываю особенности вашего организма, привычки и потребности. Я разработаю персональную программу питания, которая полностью соответствует вашим целям и предпочтениям, чтобы питание стало вашим помощником в достижении результата
Комплексный подход
Определим, каких витаминов, минералов и элементов не хватает вашему организму. Разработаю рекомендации, чтобы вы чувствовали себя здорово, энергично и комфортно каждый день, сохраняя баланс и здоровье
Поддержка и мотивация
Я всегда буду рядом, чтобы помочь вам преодолевать трудности на пути к здоровому питанию и образу жизни. Постоянно мотивирую, слежу за вашими успехами и вдохновляю находить новые решения для достижения целей
Форматы работы со мной
Забота о своем здоровье — это инвестиция в будущее, полное энергии и долголетия. Я предлагаю несколько форматов работы: от разовой консультации до полноценного сопровождения. Выбирайте то, что подойдет именно вам
Разовая консультация
1 час
40 €
- Разберем ваши основные проблемы и поставим цели
- Заполните анкету для выявления отклонений по здоровью
- Проведем check-up состояния организма
- Составлю индивидуальный план питания с учетом ваших предпочтений и запроса
- Дам рекомендации по образу жизни и помогу сформировать здоровые привычки
Оформить заказ
Индивидуальное сопровождение
от 1 месяца
250 €
- Диагностика: сбор информации о вас, ваших целях и состоянии здоровья. Вы заполните анкету-опросник, на основе которой я дам рекомендации по дальнейшим действиям
- Консультация: обсудим собранную информацию, проанализируем текущую ситуацию и разработаем индивидуальный план
- Рацион питания: составлю рацион питания с пошаговой инструкцией, учитывая ваши предпочтения и цели
- Мониторинг прогресса: скорректирую рацион при необходимости, дам рекомендации по образу жизни, помогу сформировать здоровые привычки и найду скрытые причины избыточного веса
- Поддержка и мотивация: я всегда буду рядом, отвечу на ваши вопросы и буду делиться полезными, вкусными и быстрыми рецептами
Оформить заказ
Не откладывай заботу о своем здоровье!
Ирина Комар
